ENG
Na koje sve načine ljubimac može poboljšati vaše zdravlje?
Autor/ica 👤tačno.net
Povezani članci
- Belgijski zoo vrt “bogatiji” za još jednog člana: Rođeno mladunče belog nosoroga
- PAS ĆE PRIJE PRIĆI ČOVJEKU KOJI PLAČE ILI PATI, NEGO ONOM KOJI JE MIRAN To su stvorenja koja čine za nas nevjerovatne stvari. Ovo su samo neke…
- Heroji Prvog svetskog rata: Životinje koje su bile deo savezničke ratne mašinerije
- Mali superheroj spašava ulične mačke
- Zašto se psi vole valjati po prljavštini, blatu, pa čak i manjim strvinama?
- Reakcije na napad na Maju Sujoldžić i Dalidu Kozlić: Nedopustivo je da institucije koriste nasilje u okršaju sa građanima
ZA ove neke beneficije možda ni niste znali.
1. Raspoloženje
Kućni ljubimac poboljšat će vaše raspoloženje, kad ste pod stresom ili osjećate tjeskobu i sve to u nekoliko minuta. To će potaknuti oslobađanje serotonina, hormona sreće, koji će dovesti do fizičke promjene, koja će vam pomoći da se opustite i uživate u trenutku. Također, vrijeme provedeno s ljubimcem, smanjit će razinu kolesterola, hormona stresa.
2. Niži krvni tlak
Jedno je istraživanje otkrilo kako ljudi koji imaju kućne ljubimce imaju i niži krvni tlak. To ne znači da ljubimac može zamijeniti zdravu prehranu i vježbanje, ali svakako može pomoći u održavanju zdravog krvnog tlaka.
3. Srce
Jedno dugogodišnje istraživanje otkrilo je kako ljudi koji nikada nisu imali kućnog ljubimca, imaju i 40 posto veću vjerojatnost od srčanog udara.
4. Više tjelovježbe
Ljudi koji posjeduju pse, posebno one velike, aktivniji su od onih koji ih ne posjeduju. I 30 minuta šetnje za vas oboje će osigurati ispunjavanje minimalne dnevne potrebe za vježbanjem.
5. ADHD
Za one koji pate od ADHD-a, poremećaja pozornosti s hiperaktivnošću, kućni ljubimac izvrstan je način za ublažavanje simptoma. Svakodnevne zadaće hranjenja, čišćenja, šetanja i slično, poboljšat će vaše vještine planiranja i naučiti vas još više odgovornosti. Posebno se to odnosi na djecu, koja će tako i potrošiti višak energije, što će im pomoći pri što boljem snu.
6. Alergije
Upoznavanjem djeteta s kućnim ljubimcem tijekom njegovih ranih godina, smanjuje se vjerojatnost razvoja astme i alergija. Dlaka ljubimca i mikroorganizmi, koji se šire zrakom, pomoći će izgradnji imunološkog sustava vašeg djeteta u borbi protiv infekcija, koje se javljaju u ranoj dobi.
7. Bol
Kućni ljubimci igraju i veliku ulogu u rehabilitaciji, fizičkoj i psihičkoj. Oni pružaju bezuvjetnu ljubav i podršku, što podiže pacijentovo raspoloženje i razinu blagostanja, što pak smanjuje bol.
Autor/ica 👤tačno.net
