Stiskanjem šaka do bolje memorije

Povezani članci

• Za ove aplikacije možda niste čuli, ali mogle bi vam biti od velike koristi
• Čeka nas NAJTOPLIJI kraj aprila od 1950. godine
• Ublažite prehladu uljem eukaliptusa
• Hrvati među najnesretnijima na svijetu
• Kofi Anan i bivši predsednici traže legalizaciju marihuane
• Najčešće mudrosti kojima očevi odgajaju djecu

Pamćenje se jednostavno može poboljšati stiskanjem šaka, tvrde američki psiholozi, a prenosi BBC. Stisnuta desna šaka na 90 sekundi pomaže u formiranju memorije, a isti pokret lijevom šakom pomaže u njenom prizivanju, kažu naučnici.

Ispitivanje je provedeno na 50 odraslih koji su puno bolje pamtili riječi s duge liste pojmova kad su pritom stiskali šake.

Naučnica Ruth Propper s državnog univerziteta Montclair u New Jerseyju kaže da stiskanje šaka aktivira posebne regije u mozgu koje su povezane s procesuiranjem pamćenja.

Ranija istraživanja su pokazala da stiskanje desne šake aktivira lijevu regiju mozga, a lijeve šake desnu regiju. U procesu pamćenja koriste se obje moždane regije, lijeva za pohranu informacije, a desna za njeno aktiviranje.