Djeca i ljeto

Povezani članci

• Što žene ne podnose nakon seksa
• Saznajte ko vas od Facebook prijatelja potajno mrzi!
• Profesorica prava objavila “goli kalendar” kako bi pomogla Wikileaksu
• Rizik raka mjehura dvostruko veći kod ‘sjedilačkih’ poslova
• Ljubav, strast i superseks: Samo ono provjereno i bitno
• Lijekovi jeftiniji za 17 posto

Oprez na suncu, u vodi, pazite na viroze

Ljeto je za djecu vrijeme uživanja, upoznavanja novih krajeva, igre i zabave na plaži, ali sa sobom nosi i niz mogućih opasnosti kojima su djeca izložena na kupanju, te boraveći puno vremena na otvorenom i na suncu. Pročitajte na što biste sve trebali pripaziti kako se ne bi dogodile nezgode, te koje su mjere predostrožnosti kada je u pitanju sigurnost djece ljeti.

Dijete u vodi

Malu djecu ne bi trebalo unositi u more, bazen, sve dok nisu sposobna sama držati glavicu, jer prije nego što svladaju tu vještinu glavica im može slučajno klonuti pod vodu. Dijete sve do školske dobi mora u vodu ulaziti isključivo s odraslom osobom. Ne smijete dijete pustiti da se kupa bez nadzora jer je utapanje djeteta moguće i u plitkoj vodi. Narukvice su bolja zaštita od koluta jer omogućuju bolji i skladniji rad ruku pri pokretima plivanja. Ako se dijete plaši vode ili se opire ulasku, ne bi ga trebalo prisiljavati da uđe u vodu dok ne stekne sigurnost i ne izrazi želju za kupanjem.

Pripazite na dovoljan unos tekućine

Kad zavladaju vrućine posebnu brigu treba posvetiti bebama i djeci, jer teško podnose visoke temperature. Bebama koje se hrane isključivo majčinim mlijekom nije potrebno davati posebno tekućinu, čajeve ili vodu. No, ako su izrazito visoke temperature onda se djetetu može dati malo vode, i to prokuhane. Bebe koje ne doje nego se hrane mliječnim formulama, trebaju dodatnu tekućinu, prokuhanu vodu ili rashlađene nezaslađene čajeve. Ako su starije od šest mjeseci mogu već piti i voćne sokove koji se ovisno o dobi djeteta uvode u dohranu.

Zaštita djeteta od pretjeranog izlaganja suncu

Djecu do 6 mjeseci ne treba nikako izlagati suncu. Dakle, u prvih šest mjeseci dojenče se uopće ne smije direktno izlagati suncu, a ako boravi vani to mora biti u sjeni i zaštićeno odjećom i pokrivalom za glavu. Djeca starije dobi moraju imati kremu s visokim zaštitnim faktorom. Što je dijete mlađe i svjetlije kože, kose i očiju faktor zaštite treba biti viši. Mažite dijete kremom u dovoljnim količinama i vrlo često. Ne zaboravite nanijeti kremu na usnice, uške i stražnji dio vrata.

Dijete ne smije biti na suncu u razdoblju od 10 do 17 sati kada je sunčevo zračenje najjače. Obavezno djetetu stavite zaštitnu kapu, s obodom, koja štiti lice, uši i vrat.Zaštitite mu oči sunčanim naočalama koje pružaju zaštitu od UV-A i UV-B zraka. Zaštitnu kremu treba nanositi i u sjeni, jer i tada dijete može zadobiti opekline zbog reflektiranja UV zraka od vode, kamena ili pijeska.Ako je boravak na suncu duži, treba nanošenje zaštitnog sredstva ponoviti za dva- tri sata, što je posebice važno ako boravite na moru.

Sunčanica

Strogo pazite da dijete igrajući se na plaži ne provede na suncu više vremena nego što bi trebalo, a pogotovo ne bez kape ili šeširića na glavi. Sunčanica je  rekcija organizma na pretjerano izlaganje suncu, čiji su simptomi vrtoglavica, mučnina, dijete se osjeća nemoćno, pospano, a može doći i do povraćanja. Male bebe su razdražljive, plaču, izgledaju kao da imaju virozu.

Ako posumnjete na sunčanicu dijete što prije treba skloniti sa sunca, smjestiti ga u klimatiziranu, zamračenu prostoriju, te ga istuširati mlakom vodom. Dati mu sredstva za uklanjanje temperature i glavobolje (paracetamo ili ibuprofen). Treba nadoknaditi izgubljenu tekućinu, najbolje mu je dati da pije rashlađeni napitak, čaj ili vodu,, a u slučaju većih gubitaka tekućine zbog povraćanja, svakako djetetu treba dati i oralnu rehidracijsku tekućinu.

Ljetne viroze

Mala djeca se lako zaraze bilo od vršnjaka ili u obitelji gdje ima starije djece koja su kakvu virozu donijela s igrališta, bazena ili vrtića. Kod djece crijevne viroze često znaju biti praćene povišenom temperaturom, te povraćanjem. Kod djece je pogotovo važno nadoknaditi izgubljenu tekućinu, jer se može dogoditi da dehidriraju. Rehidraciju treba provoditi pripravcima koji sadrže minerale, mogu se kupiti u ljekarni, a djetetu dajte piti tekućinu (vodu ili čaj) sa rehidracijskim pripravkom što češće, u manjim količinama.

Snižavajte temperaturu djetetu te mu lagano uvodite u prehranu namirnice koje će mu pomoći da se što prije oporavi. To mogu biti juhe, kuhano meso, riža, mrkva, jabuka. Inače, ljeti pazite koje namirnice djeca konzumiraju, dobro operite svježe voće i povrće koje jedu, a posebice se mora paziti na higijenu i djeci što češće prati ruke. Vrlo čest uzročnik bakterijskih infekcija kod djece u dobi do dvije godine uzrokuje Camylobacter. U organizam dospije preko nedovoljno kuhane hrane, nepasteriziranog mlijeka ili pak nečiste vode. U pravilu ne zahtijeva antibiotsku terapiju.