Privlačan ten nije od sunčanja, nego od voća

Povezani članci

• Četiri navike za duži i zdraviji život
• Pravno do dna
• Japanci jedu najzdraviju hranu
• Superbakterija prijeti i BiH!
• Sedam najnezdravijih napitaka
• Svjetski dan zdravlja: “Mаli ubоd, vеlikа оpаsnоst”

Zlatna, bronzana boja puti, kao kada se tek vratite sa mora, je najprivlačnija je i ukazuje na zdravlje i plodnost, a za nju su zaslužni karotenoidi iz voća i povrća

Škotski naučnici preporučuju veće količine voća i povrća, oko tri do pet porcija na dan, kao najbolji način da koža poprimi zdrav i sjajan izgled. A takav ten ljude čini privlačnijim suprotnom polu.
– Većina ljudi misli da je najbolji način za postizanje lepe kože sunčanje, ali istraživanje je pokazalo da jedenje voća i povrća ima znatno veći uticaj na izgled kože – izjavio je dr Ian Stephen, vođa istraživanja savetujući da i muškarci i žene jedu što više žute i zelene paprike, spanać, breskve, kajsije, lubenicu i šargarepu.

blic.rs