Savjeti kako ublažiti nesanicu

Ako ste ikada ležali u krevetu uzaludno pokušavajući zaspati, niste sami. Dobra vijest? Možete upotrijebiti nevjerojatan trik – ne trebate isključiti um, dajte mu da samo malo drugačije razmišlja. ‘Ako ne mogu zaspati, dok leže u krevetu mnogi planiraju raspored