Ponovo potvrđeno: Riba vas čuva od srčanog udara

Povezani članci

• Kako hronična upotreba marihuane utiče na mozak?
• Micr0soft najavio ukidanje MSN-a 15. Marta
• Thompsonu zbog ustaštva otkazali koncert u Berlinu!
• Čak 63 posto žena tvrdi da bi usputni seks radije imale s prijateljem nego s potpunim strancem
• Odgovori učenika na testu: Teški metali su Metallica, Slayer, Anthrax i Megadeth
• Što je paraliza spavanja?

Naučnici tvrde kako najnoviji rezultati idu u prilog dosadašnjim studijama koje su pokazale da omega-3 masne kiseline – pronađene u masnoj ribi kao što su losos, skuša i tuna – mogu imati značajnu korist za srce.

Rezultati najnovijeg istraživanja u kojem je sudjelovalo 3.500 stanovnika Koreje jasno je pokazalo: sudionici koji su svakodnevno konzumirali porciju ribe, imali su 57 posto manje izglede za razvoj metaboličkog sindroma od pojedinaca koji su jeli ribu manje od jednom sedmično.

Metabolički sindrom se odnosi na zbirku faktora rizika za dijabetes, bolesti srca i moždani udar – uključujući i abdominalnu pretilost, visoki krvni pritisak, visoki šećer u krvi, nizak HDL holesterol i visoke trigliceride. Sindrom se obično dijagnosticira kad se kod oboljele osobe pojavi tri ili više spomenutih simptoma, koji mogu udvostručiti rizik za srčani i moždani udar.

sutra.ba