9 razloga zašto je seks dobar za vaše zdravlje i raspoloženje

Povezani članci

• ‘Ovo je posljednji vijek čovječanstva, uništit će nas tehnologija koju smo sami stvorili’
• Otkrivamo što zaista uzbuđuje žene u krevetu
• Prehrana prema emocijama
• Kada je zaradio milijune baveći se proizvodnjom čelika, odlučio se sumještanima odužiti
• Rinspeed sQuba – Prvi automobil koji vozi i pod morem
• Borba za internetski prostor: Ko nam želi uvesti cenzuru na internet

1. Poboljšava zdravlje krvnih žila

Muškarci koji imaju seksualne odnose više od dva puta tjedno, imaju manji rizik od dobivanja srčanog udara nego muškarci koji imaju odnose manje od jednom mjesečno, otkriva studija. 

2. Ublažava bol

Kod orgazma dolazi do oslobađanja endorfina, hormona sreće, koji pomažu u otklanjanju boli. 

3. Povećava imunitet

Redovito vođenje ljubavi povećava u tijelu razinu antitijela imunoglobulina A (IgA) koji čini tijelo jačim zbog čega se lakše bori s gripom i prehladom. 

4. Smanjuje stres

Ljudi koji redovito prakticiraju seks lakše se nose sa stresom i sretniji su od drugih ljudi općenito, pokazalo je istraživanje. 

5. Promiče dugovječnost

Prilikom orgazma dolazi do otpuštanja hormona DHEA koji poboljšava imunitet i obnavlja tkivo te čini kožu zdravijom. 

6. Povećava protok krvi

Tijekom seksa broj otkucaja srca se povećava zbog čega organi i stanice dobivaju svježu krv. Na taj način iskorištena krv i stvari koje vas čine umornima izlaze iz vašeg tijela.

7. Osigurava bolji san

Nakon vođenja ljubavi osjećate se opuštenima zbog čega ćete i lakše zaspati, a dobar san vas čini zdravijima općenito. 

8. Poboljšava tjelesnu kondiciju

Za 30 minuta seksa potrošit ćete 80 kalorija.

9. Povećava razinu estrogena i testosterona

Testosteron je razlog zašto su muškarci dobri u krevetu, poboljšava kosti i mišiće te štiti srce. Estrogen žene štiti od bolesti srca te određuje njihov tjelesni miris.